【罪悪感よ、さようなら！「人からもらった贈り物」を手放す為の3つのポイント】

　写真や手紙、大切な友人からのプレゼント。

「モノ」には、当時の想いや背景を回想させる力があります。

　それらは、人生に彩りを与えてくれる一方、

　手放せずに困っている方が多いのも事実。

　どこまでを残し、どこからを手放せばよいのか。

　今回は「人からもらった贈り物」の線の引き方をお伝えします。

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①大事なモノは、常に自分の中にあることを自覚する

　これは、○○さんからいただいたモノ。これは○○さんの手作り。

　あまり使っていないモノでも、贈り主との関係が深くなればなるほど、手放しずらくなっていきます。

　それが手作りであれば、尚更です。

　もし、あなたが　もう使わないのに

　「手放してしまうのは、相手に悪い」という罪悪感だけで持ち続けているのであれば、

　まずは、その感情をしっかりと自覚し、味わい尽くしましょう。

　そのうえで

　モノを手放しても、手放さなくても　相手との関係性は変わらない。

　それを越えたところでしっかりと繋がっている、

　という安心感を自分が自覚できれば

　「ありがとう」という感謝の氣持ちで、手放せるようになるかもしれません。

　まずは、自分の氣持ちをしっかりと感じること。

　そこからがスタートです。

②モノと感情を分けて考えてみる

　贈り物には相手の思いや感情がプラスされています。

　その為、受け取った側は　先方の思いや感情を汲み取り

　モノ以上の付加価値を感じるようになります。

　自分の好みと合致していれば、何の問題もありませんが

　そうではない場合、受け取った側は、相手の思いや感情の部分に悩まされることになります。

　そういう時は、

　モノと感情をしっかり分けて考える事をおススメします。

　先方の思いや温かなキモチはしっかりと感謝で受け取り

　モノに関しては、必要とされている方へお繋ぎする。

　モノと思いを混同させず、線を引くことができたなら

　贈り物に悩まされる事は、少なくなるはずです。

③手放せない事に罪悪感をもたない

　使っていないけれど・・

　本当は手放したいけれど・・

　という自分の中にある本当の氣持ち。

　でも・・

　だけど・・

　手放すのには抵抗がある。

　それらとしっかり向き合う方法もありますが

　まずは、時間を置いてみるという方法がおススメです。

　時間を置くことで、何かが完了し、氣持ちよく手放せるようになる事が多々あります。

　その為にもまずは、

　手放しずらいモノの専用ボックスを作り、その中へ収めていきましょう。

　普段使いのモノとはしっかりと線を引く事が大切です。

　迷うことは、いけない事ではありません。

　自分の気持ちを大事にしながら、

　ボックスを上手に活用していきましょうね。

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